Our Love In War Time

音楽、映画、本と、生活について

2018-06-20

朝の流れは昨日とほぼ同じ。なので、こういう時期なのかもしれない。若干寝不足だったが、顔洗ってコーヒー飲んだらわりと平気になる。

昼食はパスタで簡単に済ませる。

 

妻の外出がある日だったので、むすめとふたりでしばし留守番。「びじゅチューン」や「赤ずきんと健康」など一緒に見て過ごす。なんとなく音楽に乗るようになってきて、早く一緒に歌いたいなーと思う。

 

最近、でもないが、体力の衰えを顕著に感じるので筋トレをスタートさせた。ひとまずYouTubeにある鈴木達也さんの10分筋トレ動画をやっている。たった10分、と思うかもしれないがはっきり言ってかなりキツイ。さっそく二回も足がつってしまった…

 

寝る前に、通院日がもうすぐなのでそれに備えてまとめ書類を作る。最近は日記形式にしたりしているのだが、文章に起こすと自分の考え方や誤読のステップなど、自分でよくわかっていなかった部分が可視化されてよい(言語理解は高いので当たり前なんだけど)。やり方が正しいかも含めてまた相談してみようと思う。